5 conseils pour l'achat de vêtements de sport

Avec autant d'options disponibles, il peut être difficile de savoir comment choisir les meilleurs vêtements de sport. Voici nos cinq meilleurs conseils pour vous assurer d'investir dans des pièces de qualité que vous aurez plaisir à porter.

1. Pour rester au frais et au sec,

investissez dans des vêtements de sport dotés de capacités de gestion de l'humidité, ce qui améliorera considérablement votre confort lorsque vous pratiquez votre sport préféré. Certains tissus comme le coton, la rayonne et le nylon retiennent l'humidité contre le corps; cela peut affecter la capacité de votre corps à réguler sa température corporelle. Ces tissus absorbent l'eau et deviennent lourds et se déforment en raison du poids de l'eau.

Les bons tissus de gestion de l'humidité déplacent l'humidité de la peau, vers et à travers les espaces d'air entre les fibres de polyester et vers la surface du vêtement où l'évaporation est la plus rapide. Les vêtements Tail Activewear sont dotés des meilleurs tissus de gestion de l'humidité de l'industrie. Tail travaille en étroite collaboration avec les filatures et les usines de tissus pour sélectionner soigneusement des combinaisons de filaments, de fibres et de fils de polyester afin de produire des tissus de transfert d'humidité très performants.

2. Pour le confort,

choisissez des vêtements de sport et des vêtements de sport et de loisirs qui contiennent un petit pourcentage de spandex. Cela permet une liberté de mouvement et une plus grande amplitude de mouvement pendant l'exercice, ce qui est particulièrement important au golf, au tennis et au yoga.

3. Pour rester protégé des rayons nocifs du soleil,

recherchez des vêtements dotés de la technologie UPF. Pour beaucoup, l'un des aspects les plus agréables de la pratique du tennis, du golf ou d'autres sports de plein air est de pouvoir profiter de l'air frais et du soleil ; cependant, si vous n'êtes pas correctement protégé des rayons ultraviolets, l'exposition au soleil peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et même un cancer de la peau. La plupart des tissus utilisés par Tail Activewear ont un indice UPF 50 et bloquent environ 98 % des rayons UVA et UVB nocifs.

Dans chaque collection, Tail propose des hauts avec une gamme d'options de couverture pour ceux qui préfèrent plus de couverture sur le dos ou les épaules, tout en conservant une approche axée sur des designs tendance et élégants. Si vous tombez amoureux du design d'un débardeur dos nageur ou sans manches mais que vous désirez plus de couverture, l'intégration du haut Sasha dans votre ensemble est la solution parfaite. Le Sasha est un crop top conçu pour être porté en superposition. Vous pouvez le porter sous un débardeur ou le mettre par-dessus pour une protection solaire infaillible. En plus de la couverture qu'il offre, le Sasha possède d'excellentes capacités de gestion de l'humidité, de sorte que de nombreux athlètes déclarent se sentir plus au frais en le portant que de n'avoir rien sur les bras.

4. Pour donner le meilleur de vous-même,

assurez-vous d'aimer votre apparence et vos sensations ! En matière de performances sportives et de forme physique, vous pouvez « vous habiller pour le succès ». Lorsque vous portez des vêtements de sport dans lesquels vous vous sentez confiant, vous pouvez expérimenter ce que l'on appelle la « cognition incarnée », qui fait référence à un changement psychologique que vous ressentez lorsque vous portez certains vêtements. Le Journal of Experimental Social Psychology rapporte qu'une étude suggère que les vêtements influencent le comportement et l'attitude parce qu'ils ont une signification symbolique ; par conséquent, porter de nouveaux équipements de fitness peut vous aider à vous préparer mentalement à la tâche à accomplir et même à améliorer vos performances. La confiance que vous procure le port de vêtements à la mode et qui reflètent votre sens du style peut vous rendre plus confiant dans vos capacités athlétiques, ce qui peut entraîner une amélioration de la concentration et de la motivation.

5. Pour une récupération plus rapide,

les vêtements de compression peuvent offrir de multiples avantages aux femmes actives. Les vêtements de compression sont généralement serrés au niveau des extrémités et, en exerçant une pression sur des zones particulières du corps, ils exercent plus de force pour aider à faire circuler le sang vers votre cœur. L'augmentation du flux sanguin aide à fournir plus d'oxygène et de nutriments aux muscles, vous permettant de vous entraîner plus intensément et plus longtemps. L'acide lactique peut provoquer des douleurs, des crampes et de la fatigue après l'exercice. Les vêtements de compression peuvent aider à réduire la quantité d'acide lactique qui se développe dans vos muscles pendant l'exercice, permettant une récupération plus rapide après un entraînement intense. Les vêtements de compression peuvent également fournir un soutien supplémentaire aux muscles et aider à stabiliser les articulations, ce qui peut aider à prévenir certaines blessures.

Utilisez ces nouvelles connaissances pour choisir des pièces que vous aimez et qui vous aideront à donner le meilleur de vous-même sur le terrain, le parcours et au-delà !